Вода в составе Tornado Energy

Вода представляет собой химическое вещество, которое не имеет цвета, запаха и вкуса. Прозрачная жидкость в твердом состоянии превращается в лед, а в газообразном — в пар. Более 70% всей поверхности нашей планеты покрыто водой. Вода — абсолютно уникальное вещество, поскольку она играет самую важную роль в процессе зарождения и поддержания жизни на планете. Все главные процессы в живых организмах происходят с помощью воды.

Применение воды также широко, как и область ее наличия на Земле. Вода используется в земледелии, в процессе приготовления пищи, применяется в различных областях как растворитель, теплоноситель, средство пожаротушения, смазка.

Что касается организма человека и животных, то воды в них содержится более 50% в среднем. Для поддержания жизнедеятельности человеческого организма вода является абсолютно необходимым и незаменимым компонентом.

В нашем организме с помощью воды осуществляются многие процессы, в том числе преобразование пищи в энергию, усваивание витаминов и полезных веществ, поступающих с продуктами питания, увлажнение кислорода, регулировка температуры тела, защита внутренних органов, смазка суставов, выведение из организма отходов. Вода также активно участвует в обмене веществ.

Вода является необходимым веществом, при недостатке которого происходит закисление крови, что, по мнению многих медиков, и приводит к развитию ряда современных заболеваний. Вода помогает нашим органам очищаться и обновляться.

В сутки человеческий организм теряет почти 2 литра воды, и эти потери необходимо компенсировать путем потребления пищи, богатой жидкостью, или непосредственно употребляя воду. Чтобы избежать стрессовых для организма ситуаций, необходимо стараться поддерживать необходимый уровень содержания воды в теле, и по возможности, утолять жажду своевременно.

Дефицит воды в организме приводит к ряду нарушений, становится причиной растущей усталости, снижения работоспособности, нарушений в пищеварении, работе головного мозга. У каждого человека потребность в воде индивидуальна. Это зависит от его питания, рабочего режима, возраста, здоровья, зоны проживания. Но в среднем суточная доза потребляемой воды и напитков составляет 2 литра.

При повышении температуры тела, при длительных физических нагрузках, при нахождении в душном помещении потребность в воде может доходить до 15 литров в день. Старайтесь регулярно пить воду, а перед поездками и длительными прогулками захватите с собой несколько литров. Старайтесь не пить воду на жаре, так как это приводит к повышенному потоотделению и вызывает обезвоживание.